Прогулянка у сосновому борі (50 шпалер)

Лесная аптека

Огромная польза от прогулок в сосновом бору — это далеко не все. Сосна действительно представляет собой настоящую вечнозеленую аптеку. Еще пять тысяч лет назад, в Древней Греции и Риме, сосновую хвою применяли при лечении простудных заболеваний. На Руси жевали смолу для укрепления десен, зубов, а также для дезинфекции ротовой полости. С давних времен мореходы, путешественники, жители Сибири использовали молодые побеги сосны как противоцинготное и бальзамическое средство. В хвое в доступной для организма форме содержатся микроэлементы — цинк, медь, железо, фтор, молибден, есть большое количество витаминов С, Е, К. Такой состав способствует высокой лечебной и профилактической активности сосновой хвои. Отваром почек сосны лечат воспаление верхних дыхательных путей. Эфирные масла и экстракты хвои, обладая высокими бактерицидными качествами, входят в состав многих лечебных мазей, паст, кремов. Хвойный аромат является прекрасным релаксантом и используется в ароматерапии.

Но, конечно, заменить прогулку в сосновом бору или в каком-либо другом лесу не сможет ничто. Воздух, наполненный ароматом смолы, настолько чистый и звенящий, что кружится голова, а легкие, кажется, не в состоянии вместить в себя только что сделанный вдох. Ветер, поющий в высоких кронах, здесь, внизу, между высоких рыжеватых стволов практически не ощущается. Под ногами шуршат устилающие землю иголки и трещат сухие шишки. Прислонишься щекой к шероховатой чешуйчатой коре — и кажется, что впитываешь кожей песню ветра, которая запуталась в длинных сосновых иглах, наполняешься животворной энергией, запахом разогретой солнцем смолы. Невероятный покой и умиротворение царят в этом светлом лесу, между стройными, уносящимися ввысь, пронзающими небо соснам.
Будьте здоровы!

Ви не можете завантажувати файли з нашого сервера